こんにちは、町村ゆきです。
いつもありがとうございます。



彼にいつも怒ってしまう…。
いつも冷たくしてしまう…。


本当は彼のことが大好きだし、大切な人だって分かってる。

そんなことばかりしていたら、いつか嫌われてしまうんじゃないか？って不安で仕方ないのに、

でも、怒ったり冷たくしてしまうことが辞められない。


そんなふうになるのには、私たちの心の癖が関係しています。

なぜそうなってしまうのか？について、アメブロに書かせていただきました。

読んでいただけると嬉しいです。








それから、怒ってしまう、冷たくしてしまう他にも、


相手をからかってしまったり、
相手をバカにしてしまったり、
過度に相手に気を使いすぎてしまったり、


そんな時も、自分の素直な気持ちを表現できていないことが多かったりします。



相手に対して素直になれない時、

自分の「こうしたい！」、「こうしてほしい」って気持ちに、自分が素直になりたくないのかもしれません。

自分が自分に禁止しているみたいな。


でも、そうなってしまうのにも、ちゃんと理由があったりします。

なので、素直になれない自分を責めることよりも、そうなってしまう理由を見つけてあげることのほうが超大事だと思います。


素直になれない気持ちの中には、自分の本当の気持ちが詰まっているはずです。


一人で見つけられないときは、どうぞ、カウンセリングでカウンセラーと一緒に見つけてみてくださいね。


私たちは、ありのままの自分を生きているときが、一番安心な気持ちを感じられると言われています。


「安心」がないと、「幸せ」って感じにくいですよね。


そんな幸せを、もっと自分に許していってあげられると良いなって思います。


あなたとあなたの大切な人の今日が幸せでありますように…♡


お読みくださりありがとうございました。