こんにちは、町村ゆきです。
今日はちょっとくさいことを書きます。
こういうのは本当に照れくさくてあまり得意じゃないのですが、
でも今回は、自分の中にある思いを、ただそのまま綴ってみたいと思います。
＊＊＊
私は、「過去は変えられないけど、今と未来は変えられる」と、本気で思っています。
それは、きれいごととか理想論とかでもなくて、私自身がその変化を経験してきたからです。
昔の私は自分の気持ちや感情がよくわからず、嫌なことがあれば、怒って、壊して、逃げてばかりいました。
嘘をついて言い訳をして、本当の気持ちを相手に話すより、関係ごと終わらせてしまう方が楽だと思っていました。
でも、本当は誰かにわかってほしかった。
だけど、それをどう伝えていいか、まったくわからなかったんです。
誰との関係もうまくいかず、何をしても満たされず、「どうせ私なんて」と自分のことを諦めていました。
あのまま生きていたら、きっと私は、自分のことを好きになれないまま、誰かと本音でつながることもなく、
「自分の人生を生きる」ということを知らずに終わっていたと思います。
でも、そんな私にひとつの大きな出会いがありました。
それがカウンセリングで出会ったカウンセラーです。
カウンセリングの中で私は、自分の感情を初めて“感じていい”と思えました。
どんなことを言ってもバカにされなかった。
何を感じても責められなかった。
当時の私にとって、そんなふうに私に関わってくれる人は初めてでした。
私に関わってくれたその人は、私の言葉にならないような気持ちや感情に、ひとつひとつ名前を付けてくれました。
私の中にある気持ちや感情のほとんどを、私は嫌って生きてきたので、自分で認識することなどできなかったのですが、それらをひとつひとつ拾い上げて言葉にしていくというのは、きっと気が遠くなるような作業だったのではないかと思います。
自分を見捨てて生きてきた私が、生きる希望を持てるようになれたのは、きっとそんなふうに大切に育ててもらったからなんだと思います。
ずっと憎んできた自分の過去を、自分のものとして受け入れられるようになれて、私は少しずつ変わり始めて、今、カウンセラーになれているのだと思います。
では、今の私は一体どんなふうになったのか。
今の私は、自分の感情を自由に感じられています。
嬉しいも、悲しいも、悔しさや惨めさ、恥ずかしさも、ちゃんと感じられるようになりました。
そしてそれを感じても、大丈夫だと思えるようになれました。
怒りはもちろん人間ですから感じます。
でも、感じることはあっても、もう、壊すことも逃げることもありません。
今の私は、そうやって生きています。
あのとき、カウンセラーが私の感情にひとつひとつ名前をつけてくれて、それは感じていいものなんだと教えてもらわなければ、きっと今の私はなかったように思います。
そうした自分の人生が変化して、かつて毒親と呼ばれた私が、今、“選ばれる”カウンセラーなどと呼んでいただけることは、本当にすごいことだなって思っています。
そんな思いも込めて、今回の講座では、私がカウンセリングを通して感じてきた「人は変われる」ということのプロセスと、カウンセリングやカウンセラーが持つ力や可能性についてお伝えできたらと思っています。
以前のブログでもお伝えしましたが、私は「どうしたら売れるのか」と悩んだことがありません。
でも、クライアントさんとの関りの中では、悩みや後悔の連続です。
どうしたらもっとクライアントさんを理解することができるんだろう。
なぜあのとき、あんなことを言ってしまったのだろう。
なぜもっとクライアントさんの声に耳を傾けなかったのだろう。
そんなことをカウンセリング以外の時間では、いつも思ってしまうのです。
でもそれは、もっと愛したい、もっと大切にしたいという気持ちが自分の中にあるからなのかもしれません。
もちろん、今回の講座もそのような思いですごく悩みながら準備をしております。
あれこれと悩むことは苦しさを感じることもありますが、でも昔は悩む前に壊して逃げてきた私にとっては、悩めることそのものが、とても幸せなことのように思います。
そんな私の講座。
今の自分ができるすべてを詰め込んで、ご用意させていただきます。
みなさんにお会いできること、楽しみにしております。
＊＊＊
2025年ゴールデンウィーク特別イベント
「売れっ子カウンセラーへの道」
人気カウンセラーの人気の秘訣を、ベテランカウンセラーが暴きます！
日時：2025/5/3（土・祝）13:00～18:45
※2025/5/8（木）20時～2025/5/20（火）20時まで、見逃し配信を行います。
会場：オンライン会議システム「ＺＯＯＭ」
出演講師・タイムスケジュール
■５月３日（土・祝）
１講座目：13:00～13:45 いしだちさ（インタビュアー：大野愛子）
２講座目：14:00～14:45 朝陽みき（インタビュアー：大塚統子）
３講座目：15:00～15:45 久宝美子（インタビュアー：大塚統子）
４講座目：16:00～16:45 町村ゆき（インタビュアー：大塚統子）
５講座目：17:00～17:45 近藤あきとし（インタビュアー：池尾昌紀）
６講座目：18:00～18:45 服部希美（インタビュアー：池尾昌紀）
受講料：１講座：3,300円（税込）
全６講座を受講：16,500円（税込）
※全講座ご参加の方は１講座分お得です！
＞＞＞お申し込みはこちら＜＜＜
※お申込み締切：2025年5月1日（木）15:00
受講料は「事前お支払い制」
※お支払い期間：2025年5月1日（木）15:00
お支払い方法について詳しくは＞＞＞こちら
今日はちょっとくさいことを書きます。
こういうのは本当に照れくさくてあまり得意じゃないのですが、
でも今回は、自分の中にある思いを、ただそのまま綴ってみたいと思います。
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私は、「過去は変えられないけど、今と未来は変えられる」と、本気で思っています。
それは、きれいごととか理想論とかでもなくて、私自身がその変化を経験してきたからです。
昔の私は自分の気持ちや感情がよくわからず、嫌なことがあれば、怒って、壊して、逃げてばかりいました。
嘘をついて言い訳をして、本当の気持ちを相手に話すより、関係ごと終わらせてしまう方が楽だと思っていました。
でも、本当は誰かにわかってほしかった。
だけど、それをどう伝えていいか、まったくわからなかったんです。
誰との関係もうまくいかず、何をしても満たされず、「どうせ私なんて」と自分のことを諦めていました。
あのまま生きていたら、きっと私は、自分のことを好きになれないまま、誰かと本音でつながることもなく、
「自分の人生を生きる」ということを知らずに終わっていたと思います。
でも、そんな私にひとつの大きな出会いがありました。
それがカウンセリングで出会ったカウンセラーです。
カウンセリングの中で私は、自分の感情を初めて“感じていい”と思えました。
どんなことを言ってもバカにされなかった。
何を感じても責められなかった。
当時の私にとって、そんなふうに私に関わってくれる人は初めてでした。
私に関わってくれたその人は、私の言葉にならないような気持ちや感情に、ひとつひとつ名前を付けてくれました。
私の中にある気持ちや感情のほとんどを、私は嫌って生きてきたので、自分で認識することなどできなかったのですが、それらをひとつひとつ拾い上げて言葉にしていくというのは、きっと気が遠くなるような作業だったのではないかと思います。
自分を見捨てて生きてきた私が、生きる希望を持てるようになれたのは、きっとそんなふうに大切に育ててもらったからなんだと思います。
ずっと憎んできた自分の過去を、自分のものとして受け入れられるようになれて、私は少しずつ変わり始めて、今、カウンセラーになれているのだと思います。
では、今の私は一体どんなふうになったのか。
今の私は、自分の感情を自由に感じられています。
嬉しいも、悲しいも、悔しさや惨めさ、恥ずかしさも、ちゃんと感じられるようになりました。
そしてそれを感じても、大丈夫だと思えるようになれました。
怒りはもちろん人間ですから感じます。
でも、感じることはあっても、もう、壊すことも逃げることもありません。
今の私は、そうやって生きています。
あのとき、カウンセラーが私の感情にひとつひとつ名前をつけてくれて、それは感じていいものなんだと教えてもらわなければ、きっと今の私はなかったように思います。
そうした自分の人生が変化して、かつて毒親と呼ばれた私が、今、“選ばれる”カウンセラーなどと呼んでいただけることは、本当にすごいことだなって思っています。
そんな思いも込めて、今回の講座では、私がカウンセリングを通して感じてきた「人は変われる」ということのプロセスと、カウンセリングやカウンセラーが持つ力や可能性についてお伝えできたらと思っています。
以前のブログでもお伝えしましたが、私は「どうしたら売れるのか」と悩んだことがありません。
でも、クライアントさんとの関りの中では、悩みや後悔の連続です。
どうしたらもっとクライアントさんを理解することができるんだろう。
なぜあのとき、あんなことを言ってしまったのだろう。
なぜもっとクライアントさんの声に耳を傾けなかったのだろう。
そんなことをカウンセリング以外の時間では、いつも思ってしまうのです。
でもそれは、もっと愛したい、もっと大切にしたいという気持ちが自分の中にあるからなのかもしれません。
もちろん、今回の講座もそのような思いですごく悩みながら準備をしております。
あれこれと悩むことは苦しさを感じることもありますが、でも昔は悩む前に壊して逃げてきた私にとっては、悩めることそのものが、とても幸せなことのように思います。
そんな私の講座。
今の自分ができるすべてを詰め込んで、ご用意させていただきます。
みなさんにお会いできること、楽しみにしております。
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2025年ゴールデンウィーク特別イベント
「売れっ子カウンセラーへの道」
人気カウンセラーの人気の秘訣を、ベテランカウンセラーが暴きます！
日時：2025/5/3（土・祝）13:00～18:45
※2025/5/8（木）20時～2025/5/20（火）20時まで、見逃し配信を行います。
会場：オンライン会議システム「ＺＯＯＭ」
出演講師・タイムスケジュール
■５月３日（土・祝）
１講座目：13:00～13:45 いしだちさ（インタビュアー：大野愛子）
２講座目：14:00～14:45 朝陽みき（インタビュアー：大塚統子）
３講座目：15:00～15:45 久宝美子（インタビュアー：大塚統子）
４講座目：16:00～16:45 町村ゆき（インタビュアー：大塚統子）
５講座目：17:00～17:45 近藤あきとし（インタビュアー：池尾昌紀）
６講座目：18:00～18:45 服部希美（インタビュアー：池尾昌紀）
受講料：１講座：3,300円（税込）
全６講座を受講：16,500円（税込）
※全講座ご参加の方は１講座分お得です！
＞＞＞お申し込みはこちら＜＜＜
※お申込み締切：2025年5月1日（木）15:00
受講料は「事前お支払い制」
※お支払い期間：2025年5月1日（木）15:00
お支払い方法について詳しくは＞＞＞こちら
