いつもありがとうございます。


私が住んでいる東京も梅雨が明けて、いやもう、とにかく暑いですね。


外に出るだけで、体力を奪われるような毎日ですが、皆さん、どうぞご自愛くださいね。



さて、8月のスケジュールです。



私はいつもスケジュールのご案内と一緒に、その時に書きたいと思ったことを書いているのですが。


今回は、悩みすぎて何を書いたらいいのかわからなくなってしまいました（笑）


いろいろ考えましたし、毎月書いているので、今月も何かしらちゃんと書きたい。


読んでくださる方に向けて、少しでも何か役に立つことを書きたい。


そう思っているのですが、書こうとすればするほど、何も出てこない。


こういう時って、大体「なんとかせねば！」「ちゃんとしないと！」って焦りモードになっているのだと思います。


カウンセラーなんだから。
毎月書いているんだから。
自分が決めたことなんだから。


だから書かなきゃってなるのですが、今回は書きたいことが頭に思い浮かぶたび、



「カウンセラーのくせにそんなこと書くの？」



って、自分を責める声が聞こえてきて、筆が全く進まなくなりました。



そんな私ですが、普段クライアントさんには、


「ちゃんとしなくても、そのままのあなたでいいんですよ」とか、

「焦っている時は、なんとかしようとせずにいてあげてくださいね」とか、

「自分に優しくしてあげてくださいね」


などとお声がけをしています。


だけど、自分のこととなると、本当に難しい。


焦れば焦るほど、どうにかしよう、なんとかしなきゃってなってしまうんですね。



ということで、ここはカウンセラーとして、まずは自分から、



「なんとかせずに、そのままでいる」



ということを実践してみることにしました。


で、今回は潔く、「何を書いたらいいのかわかりません」ということを、そのまま書いてみた次第です。


そしたらなんと、「何を書いたらいいのか分からない」っていう話だけで、ここまで書けてしまったではないですか（笑）


「えっ、ブログ書けるじゃん」って、今はちょっと嬉しい気持ちになっています。


なんとかしないほうが、意外となんとかなってしまうこともあるんですね。


もしかしたら、ちゃんとできない時は、ちゃんとできないことが正解なのかもしれません。


皆さんも、「ちゃんとしなきゃ」「なんとかしなきゃ」という気持ちを強く感じている時は、あえて逆をやってみることで、うまくいくこともありそうです。


ということで、8月もよろしくお願いします。

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現在、8月のカウンセリングのご予約を受け付けております。


電話カウンセリングは初回無料となっておりますので、ご縁を感じてくださった方は、ぜひご利用くださいね。


どんなことでもかまいません。
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今のままのあなたで、まずはお電話くださいね。


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